在人生過程中，我們的皮膚難免會受到一些傷害。
也許它們現在對您不造成困擾，但您也可能厭倦了看到自己身上的某條疤痕，甚至可能正在考慮嘗試除去它。請繼續閱讀以了解更多關於去除和護理舊疤痕的信息。
- 舊疤痕經過護理可以得到正面的結果
- 市場上有多種疤痕護理產品可供選擇
- 可能需要數週時間才能開始看到成果
在本文中：
- 是甚麼導致疤痕？
- 疤痕有哪些不同類型？我們怎樣才能預防疤痕增生？
- 如果我有較舊的疤痕可以怎麼辦?
- 重點事項
- 參考資料
5 分鐘閱讀
是甚麼導致疤痕？
當您的皮膚受傷時，無論是割傷、手術、燒傷還是痤瘡，由於受傷部位會促進膠原蛋白產生以加速皮膚癒合，癒合過程中所產生的過多膠原蛋白通常會在皮膚上形成疤痕[1]。
不同的原因會導致許多不同類型的疤痕的出現。影響一個人可能出現的不同疤痕類型的因素，包括家族史、皮膚類型和遺傳 [5]。
這些包括：
- 增生性和瘢痕疙瘩疤痕是皮膚割傷或切傷的常見結果——無論因為是手術還是外傷所導致的[2]。
- 萎縮性和攣縮性疤痕通常分別是痤瘡和燒傷的結果[2,3,4]。
疤痕的最佳治療方法是預防 – 因此，妥善護理受傷的皮膚是防止疤痕變得明顯的最佳方法。 傷口癒合良好導致的細疤痕很有可能會自行消失，而因傷口未良好癒合而導致的寬疤痕則需要更多時間才能消退。 保持傷口清潔、濕潤並避免日曬可以最大程度上減低疤痕形成的可能。 保持均衡飲食和避免吸煙也可以減低疤痕形成的可能[6]。
如果我有較舊的疤痕可以怎麼辦？
您越晚開始護理你的疤痕，您就越需要更多的時間和精力來幫助治愈它。 [9]
增生性疤痕（增厚、變寬、可能會隆起的疤痕）通常在受傷後數週出現，並可能在一定程度上可以自行消退。
瘢痕疙瘩疤痕（光滑、堅硬且位於傷口邊界之外的疤痕）通常會在稍後出現，並可能無限期生長 [7]。 這兩種類型的疤痕是癒合過程中異常反應的結果 [8]。 攣縮性疤痕也會隨著時間的推移而形成，特別是當損傷（通常是燒傷）發生在關節上或關節附近 [4]。
相同的產品適用於新舊疤痕，您越晚開始護理你的疤痕，您就越需要更多的時間和精力才能獲得明顯的效果 [9]。
如今有一系列可用的侵入性解決方案可以消除疤痕，但這些只有通過皮膚科醫生或整形外科醫生的幫助才可以實行。亦有一系列非處方解決方案可以有助淡化疤痕。 這些包括蘆薈、綠茶或洋蔥提取物，這些成分在 Mederma®美德瑪®的疤痕護理產品便能找到。
護理新舊疤痕的方式沒有太大區別。兩者之間的區別只是護理時間的長短。
任何 Mederma®美德瑪®疤痕護理產品 的推薦使用期為 6 個月，新疤痕使用期為 8 週。 在使用過程中，不要猶豫，像按摩新疤痕一樣按摩您的舊疤痕。 較舊的疤痕可能會比較硬，因此按摩它們可以緩解一些張力並幫助它們恢復柔軟度 [7]。
重點事項
疤痕護理可以是一個漫長的過程，較舊的疤痕更甚。 耐心和毅力是關鍵，但您的疤痕的外觀和感覺很可能會在此過程中得到改善。
請記得：
- 照顧好受傷的皮膚
- 保持疤痕濕潤
- 通過按摩和定期使用產品緩解皮膚底下的張力
參考資料:
- Marshall CD, Hu MS, Leavitt T, et al. Cutaneous Scarring: Basic Science, Current Treatments, and Future Directions. Adv Wound Care (New Rochelle), 2018: 7. 29–45.
- Fabbrocini G, Annunziata MC, D’Arco V, et al. Acne scars: pathogenesis, classification and treatment. Dermatol Res Pract, 2010: 2010. 893080–893080.
- Chivot M, Pawin H, Beylot C, et al. Cicatrices d’acn : épidémiologie, physiopathologie, clinique, traitement. Annales de Dermatologie et de Vénéréologie, 2006 : 133. 813–824.
- Schneider JC, Holavanahalli R, Helm P, et al. Contractures in Burn Injury: Defining the Problem. Journal of Burn Care & Research, 2006: 27. 508–514.
- Bayat A, McGrouther DA, Ferguson MWJ. Skin scarring. British Medical Journal, 2003. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1125033/
- NHS Hull University Teaching Hospitals. Scar information – caring for your scar, 2016. https://www.hey.nhs.uk/patient-leaflet/scar-information/
- Commander SJ, Chamata E, Cox J, et al. Update on Postsurgical Scar Management. Semin Plast Surg, 2016: 30. 122–128.
- Healthline. Treatments for Hypertrophic Scars, 2017. https://www.healthline.com/health/hypertrophic-scar-treatment.
- Atiyeh BS. Nonsurgical Management of Hypertrophic Scars: Evidence-Based Therapies, Standard Practices, and Emerging Methods. Aesthetic Plastic Surgery, 2007: 31. 468–492.
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